江東区の心療内科/精神科【浅川クリニック】菊川・森下駅最寄り。うつ病,パニック障害

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浅川クリニック

更年期障害

体の症状

のぼり・ほてり、発汗、動悸、寒気、頭痛・頭重

心の症状

イライラ、集中力がない、不眠、おっくう、気持ちが落ち込む

セルフチェックしてみましょう
  •  1.気分が落ち込んだり、悲しい気分になりますか?
  •  2.趣味などに対して、以前と同じように楽しんで取り組めますか?
  •  3.疲れやすいですか?
  •  4.何事にも集中して取り組めますか?
  •  5.自分はだめな人間だと思いますか?
  •  6.自分に嫌悪感を感じますか?
  •  7.自分は失敗したとか、
       自分が自分自身や家族をだめにしていると感じますか?
  •  8.将来に対して希望が持てますか?
  •  9.最近死んでしまいたいと思ったことはありますか?
  •  10.寝つきが悪かったり、朝早く目がさめたりしますか?
  •  11.食欲がない、またはありすぎるなど、食欲に変化はありますか?

※上記の症状のうちすくなくとも4つ以上が2週間以上続いている場合は、
医師に相談してみましょう。

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